建议在身体恢复之后再进行减肥，不要过度节食。
由于产后胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，所以产后六周，也就是做完月子后就可以开始实施减肥计划了。
由于产后胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，所以产后六周，也就是做完月子后就可以开始实施减肥计划了。
可以进行母乳喂养，母乳会消耗大量脂肪，就能够在一定程度上，帮助我们恢复身材。
产后怎么恢复身材
怀个孩子自己长胖了三十斤，怎么才能快速的瘦回去呢？
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