小产后要休息多久 小产后一般建议休息2周 - 4周。小产后女性身体虚弱,生殖系统需恢复,子宫内膜受损,通常2周左右阴道出血停止、子宫渐恢复,身体弱或损伤大则需4周。休息时要避免劳累、剧烈运动,出现发热等异常及时就医。此外,要注意保暖、合理饮食,1个月内禁性生活和盆浴,无生育计划应做好避孕。 名医问答 2019-03-09