老是想大便但是拉不出怎么办？

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最近憋得难受，老是想大便但是拉不出，已经持续三天了不知道该怎么办？

建议平时饮食清淡，不要暴饮暴食，加强体育锻炼多喝水促进新陈代谢。

一般是由于便秘导致的，主要和生活作息有关，可以适当用开塞露来润肠通便。

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小产后要休息多久

小产后一般建议休息2周 - 4周。小产后女性身体虚弱，生殖系统需恢复，子宫内膜受损，通常2周左右阴道出血停止、子宫渐恢复，身体弱或损伤大则需4周。休息时要避免劳累、剧烈运动，出现发热等异常及时就医。此外，要注意保暖、合理饮食，1个月内禁性生活和盆浴，无生育计划应做好避孕。

名医问答 2019-03-09
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