桂圆不是每一个人都适合吃桂圆的,如果您本身就属于热性体质千万不要再吃桂圆了,这样的话很有可能会导致上火,出现喉咙发炎。不管是干桂圆,还是桂圆,都不能吃的过于多,一般情况下,一天吃十颗或者二十颗就够了,不能够再多吃。