在饮食上避免生冷油腻辛辣食物，饮食清淡，常饮老姜水，多食大枣，核桃，莲子，晚上用热水泡脚半小时，揉搓脚心发热。
风湿性关节炎是链球菌感染后引起的以关节和肌肉游走性酸痛、红肿为主要特征的疾病，寒冷、潮湿等因素可诱发本病，下肢大关节如膝关节、踝关节最常受累。
风湿性关节炎是链球菌感染后引起的以关节和肌肉游走性酸痛、红肿为主要特征的疾病，寒冷、潮湿等因素可诱发本病，下肢大关节如膝关节、踝关节最常受累。
风湿关节痛是由于风湿寒热等外邪侵袭人体。闭阻经脉所造成。建议你可以吃点风湿寒痛片或风痛定。平常加强锻炼，增强身体，素质，避免，风寒湿邪侵袭。注意劳逸结合，保持正常的心理状态，预防和控制感染。