不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒,多喝汤。平时要保持心情愉快,让宝宝多吮吸。
茄子营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物微量元素、钙、磷、铁等营养成分。
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茄子可以在哺乳期食用,而且不会导致回奶。哺乳期不要吃韭菜,韭菜可能会造成回奶,让宝宝更频繁地吮吸,母乳会增加。
不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒,多喝汤。平时要保持心情愉快,让宝宝多吮吸。
茄子营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物微量元素、钙、磷、铁等营养成分。
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茄子可以在哺乳期食用,而且不会导致回奶。哺乳期不要吃韭菜,韭菜可能会造成回奶,让宝宝更频繁地吮吸,母乳会增加。