每天早晚要刷牙，平日饮食也要注意多吃美白牙齿的食品，如：芹菜，香焦，绿茶，香菇
牙齿美白是指将化学氧化漂白药物放置在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应，使牙齿本身变白，或粘附在牙齿表面以覆盖牙齿的自然颜色和美白牙齿颜色的过程。
牙齿美白是指将化学氧化漂白药物放置在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应，使牙齿本身变白，或粘附在牙齿表面以覆盖牙齿的自然颜色和美白牙齿颜色的过程。
想要牙变白的话刷牙时肯定的了，再就是通过没把牙齿的技术牙可以变白。
牙怎么变白
我抽烟也有六年了，觉得现在的牙有些黄，应该怎么变白啊？
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