记住一定不要用冷水洗澡，注意保暖，不能凉着。不要做剧烈运动，这样可以增加经期不适感，注意外阴部的卫生。
月经初潮，之后会有一段时间月经周期不规律的，来月经期间一定要注意下边的卫生，不要过于劳累。
月经初潮，之后会有一段时间月经周期不规律的，来月经期间一定要注意下边的卫生，不要过于劳累。
月经期间注意不能同房，最好还是不要剧烈运动，多休息以后来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃生冷食物和辛辣刺激的食物，放松心情。
姨妈来了不能干什么
刚开始来大姨妈，不知道什么，请问一下，大姨妈来了不能做什么要注意什么？
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