少精子症要避免从事有放射性的工作,多吃一些含锌丰富的食物。也可以适当的补充维生素和蛋白质。少精子症肯能是睾丸生精功能下降。或是内分泌性原因例如卵泡刺激素、黄体生成素,以及下丘脑一些激素的异常分泌,是会导致精子生成发生障碍从而表现精子量减少的现象。