适量运动增强抵抗力,好好休养身体,饮食不能偏食不能挑食。人流后的一个月之内禁止发生性生活,以免损伤女性身体。人流后的一个月之内禁止发生性生活,以免损伤女性身体。及时做好局部卫生,以免感染,满月后及时去医院复查子宫恢复情况。