建议可以的话，平常多注意饮食。不要吃油腻，油炸饿食物，多吃一些清淡，新鲜的瓜果蔬菜。多注意休息。
根据你的描述，这种情况应该是脉压差有些过少。应该不是血压过高。如果担心的话，可以到正规医院做些常规检查。
血压高压130低压100正常吗
我血压高压130低压100，父亲也有高血压，家族有遗传病史，应该怎么办？用吃降压药吗？
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