先戒除后多锻炼，自己多补充点维生素B，饮食上注意多吃点健发的食物。
引起脱发的原因大多是血热、血虚或是贫血、肾虚等，手淫过频导致肾虚也会引起脱发。
引起脱发的原因大多是血热、血虚或是贫血、肾虚等，手淫过频导致肾虚也会引起脱发。
手淫过度会引起肾虚，也会引起神经衰弱的，肾虚就会导致脱发的。戒掉手淫以后，加强身体的锻炼。
手淫过多会导致脱发吗
有5年手淫史，几乎一天一次，我感觉最近掉头发，请问手淫过多会导致脱发吗？
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