哪些食物对胃好

胃不好,不敢乱吃东西,想调理一下,想知道哪些食物对胃好?

宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食,不要吃一些油炸食物,这些食物含添加剂太高。

粥食是最值得推崇的养胃、护胃食品。烹饪形式以软蛋羹最易消化吸收。

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