合理安排饮食产后的前几天，你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分地热能和各种营养素，同时还要估计你尚未完全恢复的肠胃功能。
所谓月子鞋就是孕妇分娩的时期，生育后的第一个月所穿的鞋子。因为在宝宝还没出生前，每个准妈妈都会觉得自己比较耐寒怕热，那是因为怀着宝宝的缘故。一旦宝宝出生，情况就不同了，月子里身体比较虚，身体排汗又多，所以更怕见风受凉，特别是脚，最怕受凉。
所谓月子鞋就是孕妇分娩的时期，生育后的第一个月所穿的鞋子。因为在宝宝还没出生前，每个准妈妈都会觉得自己比较耐寒怕热，那是因为怀着宝宝的缘故。一旦宝宝出生，情况就不同了，月子里身体比较虚，身体排汗又多，所以更怕见风受凉，特别是脚，最怕受凉。
产妇在坐月子期间，身体较虚，排汗较多，所以很怕见风受凉，特别是脚，最怕受凉。所以，做好脚底部的保暖非常重要，月子鞋就是为新妈妈们量身定做的，符合妈妈们产后的生理状况，是普通鞋所取代不了的产后专用产品。保暖、密封性好，不能带风，吸汗，鞋底要软，是月子鞋的几个重要特征。