注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。椎间盘突出有钙化者应该选择常规手术,年老体弱者尽量不要考虑有损伤的治疗,包括手术、微创、介入等都不适合,应该进行保守治疗。
一般2-3个月可以好。腰部用力用不了,要根据本人的情况来看,腰部酸痛有多种可能,一旦发生了严重的后果,这样的人可能出现截瘫甚至更严重的后果。睡硬的床,可以适当减少椎间盘承受的压力。保持良好的生活习惯,以及注意腰间保暖。尽量不要受寒。避免去贪食生冷之物,不要经常在空调下,这样对腰部不太好。
注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。椎间盘突出有钙化者应该选择常规手术,年老体弱者尽量不要考虑有损伤的治疗,包括手术、微创、介入等都不适合,应该进行保守治疗。
一般2-3个月可以好。腰部用力用不了,要根据本人的情况来看,腰部酸痛有多种可能,一旦发生了严重的后果,这样的人可能出现截瘫甚至更严重的后果。睡硬的床,可以适当减少椎间盘承受的压力。保持良好的生活习惯,以及注意腰间保暖。尽量不要受寒。避免去贪食生冷之物,不要经常在空调下,这样对腰部不太好。