平时注意锻炼身体，远离有辐射的东西，增强抵抗力，对精子的提升是有好处的。\n
精子形成所必要的成分是精氨酸，在海产品以及肉食品中含量比较高。\n
精子形成所必要的成分是精氨酸，在海产品以及肉食品中含量比较高。\n
精子数量减少的话，吃些含锌高的海产品或富含维生素的高蛋白食物。
吃什么补充精子快
我和老婆性生活比较频繁，听说这样精子的数量会减少，问吃什么补精子快？\n
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