月子里吃羊肉要清汤炖，不要添加太多的调料也不要多喝。同时也要保持清淡饮食。
羊肉其性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。
羊肉其性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。
羊肉本身属于温补性的食物，在坐月子的时候是可以吃的，这个时候就是需要加强营养的补充。
产妇坐月子能吃羊肉吗
我知道吃羊肉对身体很好。那我现在在坐月子，请问产妇坐月子能吃羊肉吗？
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