平时注意休息，尽量避免负重运动，可行局部热敷按摩或热水泡脚，促进血液循环，到医院骨科就诊检查。
这可能是踝关节活动时关节软骨或者关节韧带摩擦发出的声音，原因是受伤后关节出现骨膜及韧带水肿，即使现在好了，也可能恢复不到原来一样。
脚踝关节响是什么原因
我脚踝扭过一次经过1年的治疗和休息已经好了，但是脚踝上下活动时有响声，这是什么原因？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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