走路的时候逐渐的增加运动量，避免过度，同时可以护踝，弹力绷带缠绕起来固定，抬高患肢，避免过度下垂。
关节液是关节滑膜分泌的一种无色或淡黄色、透明黏性液体，可以润滑和营养关节软骨。
关节液是关节滑膜分泌的一种无色或淡黄色、透明黏性液体，可以润滑和营养关节软骨。
踝关节积液不能自愈。踝关节扭伤出现的关节积液，可以口服消炎止痛药，对症治疗，平时走路佩戴护踝保护，尽量不要走太多的路。
踝关节积液能自愈吗
我的脚是在三个月前被夹伤的，当时还能走，踝关节积液怎么治疗？
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