建议注意颈部活动幅度不要太大,枕头不要抬高,少做低头动作,少玩电脑手机,口服颈复康,氨基葡萄糖治疗,效果差可以考虑微创手术治疗,问题不小,这是颈椎病,口服医生建议下营养神经的药物,可以吃活血止痛药物,如果吃药效果不好就去医院输液治疗。