建议平时多注意休息,减少负重、蹲起、上楼、爬山等动作,外用或口服非甾体类消炎药,可以进行关节置管手术。考虑膝关节骨关节病,这个病与双膝关节长期负重、过度磨损有关 ,可以进行关节腔注射治疗,需要关节置管手术。