你在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，促进体质的恢复，不要吃辛辣食物以及油腻食物，清淡饮食。
通常由于脚踝扭伤容易引起一些并发症，常有脚腕红肿，水肿等症状，严重时是很容易留下后遗症的，脚发热的症状主要是由神经或血管相关问题导致的。
通常由于脚踝扭伤容易引起一些并发症，常有脚腕红肿，水肿等症状，严重时是很容易留下后遗症的，脚发热的症状主要是由神经或血管相关问题导致的。
脚扭伤发烫是快好了，建议你如果疼痛肿胀不缓解或有青紫，建议医院核磁共振检查检查，以明确韧带损伤情况，同时在恢复期不要剧烈运动，注意休息。