在减肥期间增加一些有氧运动和无氧运动，这样会增加肌肉的含量，提高身体新陈代谢的速度，也有利于减肥。
在减肥的时候一定避免大量吃西瓜，因为西瓜里面还有大量的果糖，如果多吃西瓜的话对减肥会造成影响。
在减肥的时候一定避免大量吃西瓜，因为西瓜里面还有大量的果糖，如果多吃西瓜的话对减肥会造成影响。
吃一小片是没有关系的，作为清热解毒的夏季水果，西瓜确实也可以促进减肥，只要适当少吃就没什么关系。
减肥晚上能吃西瓜吗
天气特别热，但是我现在在减肥，所以想问下医生，减肥晚上能吃西瓜吗？
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