颈椎病的病人,平时不要长期低头伏案工作,要注意休息,注意脖子不要受凉,受累受风。病人一定不要猛转头。颈椎病病人可以通过理疗、针灸、推拿,等方法取得很好的效果。如果保守治疗效果不佳,或者神经症状很明显,需要进行系统的保守治疗。