例假期间注意不要吃生冷刺激食品，注重保暖，例假期间注重饮食均衡避免咖啡因等物。
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。
可以吃萝卜。这于经期没有关系，只是不要吃冷冻食物或者饮料或者刺激性食物。白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。
来月经可以吃白萝卜吗？
听说来例假有很多忌口，但是我吃了白萝卜，请问来月经可以吃白萝卜吗？
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