可以到康复疼痛科做小针刀，每天去外用口服药，按摩，帮助椎间盘恢复以前的功能。
腰椎间盘突出保守治疗，至少要半年以上，腰椎间盘突出是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，激发或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。传统还认为肾虚、缺钙、受风、寒、湿的一些朋友也易患腰间盘突出。
腰间盘突出保守治疗多久能恢复正常
我每天每天腰疼的厉害，直不起来，去医院检查说是得了腰间盘突出，腰间盘突出保守治疗多久能恢复正常？
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