避免过度劳累、久站久蹲久坐及弯腰干活等。如果保守治疗三个月没有效果,或者是症状反复发作超过三次以上的话,就是需要考虑手术治疗的。考虑保守治疗,应用非甾体及改善循环、营养神经、减轻水肿的药物治疗,同时注意休息,避免局部受凉及剧烈运动,