平时应该保持良好的坐姿站姿，避免个人不良习惯。建议平时多注意休息不要太过劳累。定期进行复查，避免病情的进一步恶化。
可以通过一些方法来进行检查，如果在睡觉的时候，很难长时间的染面向上，走路的时候容易绊倒，左右鞋底的磨损程度不同，大多数也都是因为出现了骨盆前倾现象造成的。
怎么知道自己是骨盆前倾呢
我走路的时候屁股撅的特别严重，怎么知道自己是骨盆前倾呢？
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