胫腓骨骨折术后三个月要怎么锻炼

我胫腓骨粉碎性骨折术后三个月没怎么长,胫腓骨骨折术后三个月要怎么锻炼?

建议如果拍片骨折线还很清楚的话应该不能功能锻炼的,可以在床上做肌肉功能的锻炼,如下肢的屈伸动作,屈髋关节的动作。

右胫腓骨骨折术后三个月,又出现左腿拉伤,那就需要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要揉按患处,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合热敷按摩理疗以增强疗效。

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