多吃富含维生素c和维生素e的食物来淡化色素，不要吃辛辣刺激的食物，要多喝水。
除痘印就要从这几方面入手，皮肤代谢能力差，就坚持用热毛巾敷脸，或者是红蓝光照射，加速局部的血液循环。另外可以服用活血化瘀的药物，可以口服维生素c和维生素e来淡化色素。
额头痘印怎么去除
我之前脸上长痘痘，用手挤过之后形成痘印，坑坑洼洼的很难看，额头痘印怎么去除？
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