建议你平时要吃些高蛋白质、高维生素的食物。肝炎就是由各种病毒、毒素,或者是其他的有害物质导致的肝脏炎症。肝炎就是由各种病毒、毒素,或者是其他的有害物质导致的肝脏炎症。肝炎的传染途径主要有血液传播、母婴传播、性传播等途径。