推拿滚法动作要领是什么?

我的颈椎病压到脊髓了,主要症状是脚软无力,睡眠不好,医生不让手术,说保守治疗,每天锻炼,效果一般,不知道怎么办

一般来说颈椎病的治疗通过物理治疗比较稳妥,包括的颈椎的牵引,理疗,推拿按摩,热敷

沉肩坠肘悬腕小鱼际紧贴所施术部位,前臂的主动运动带动腕关节的转动,前后转动

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