平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水，保持睡眠时间充足，禁食辛辣刺激食物。
这样的做法是不好的，如果是频繁的做这样的动作，可以影响到胃本身的蠕动的功能。
推胃减肥对身体有害吗
听说最近比较流行推胃减肥，请问一下推胃减肥对身体有害吗？
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