多注意饮食起居,多吃新鲜蔬菜和水果,还要避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为,定期去医院做检查。怀孕40天左右开始会出现早孕反应,恶心,呕,吐胸胀等,但也有人没有任何症状,平时注意饮食,不要吃生冷食物,多吃青菜。