建议做个穿刺活检,多考虑是良性的。定期观察,三个月到半年复查一次B超,饮食注意要清淡一些,激素含量高的食品要少吃。结节有可能是由于乳腺增生或者是囊肿等因素而导致的,出现这种情况,通常要明确结节的性质之后再进行治疗。