腰时不时疼痛该怎么办

我的腰现在不定时的疼一下,到下一秒又不疼了,很烦人,该怎么办?

考虑是腰部肌肉筋膜劳损造成的疼痛,不用长期吃药。可以平时多做些腰背肌功能练习,局部进行烤电或按摩治疗,贴膏药也是可以的,疼痛就会慢慢消失。

如果没有别的症状,就只是单纯的腰疼,可能只是腰部肌肉筋膜劳损,可以做些腰背肌功能锻炼,以后就会好的。

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