保持口腔卫生,不要过度疲劳,多注意休息,休息清淡饮食,严重可以去正规机构拔掉。
根据描述,现在长智齿是很正常的,如果频繁的引起发炎的话,可以考虑拔掉智齿的,现在要保持口腔内的清洁卫生,不要过多的刺激它。