不能吃发霉的食物,多吃水果蔬菜可以多吃一些菇类。芝麻,核桃,大枣等,对肝脏有益的食物。降低总胆红素,除了要配合服用相应的药物,重要的是保持合适的饮食习惯。要清淡饮食,不要吃辛辣油腻刺激的食物,不要饮酒。