主要是平时不要久坐。不要负重，更不要弯腰负重，平时注意卧床休息，下床佩戴腰围加以保护，注意腰部保暖。
腰椎间盘突出症需要先使用药物治疗一段时间，观察病情，看需不需要进一步治疗，进一步治疗就是做牵引。
怎么治疗腰椎间盘突出症
我现在腰部感到酸疼，很难受，怎么治疗腰椎间盘突出症？
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