配合颈部热敷、推拿按摩、理疗等措施。要注意保暖、端正坐姿、不常做低头动作、经常参加户外运动等。从症状来看可以去神经内科检查,看看有没有颅内压增高,颅内压增高就会引起头疼、呕吐、恶心。可以做做小燕飞,多仰头。