保持脸部卫生,勤换毛巾和枕巾,避免细菌滋生,诱发痘痘加重,多吃清淡的食物。主要因为内分泌紊乱和油脂分泌旺盛引发的痘痘,需要做好清洁工作,可以偶尔用硫磺皂清洁脸部,去除多余油脂。多饮水,促进代谢。保持充足的睡眠和愉快的情绪。