适当多喝水,不要久坐、不要长时间骑自行车,注意性生活卫生,避免过度手淫,性生活不要过频,要有规律的性生活。这两种药效果都不是太好,前列腺增大是手淫后遗症,前列腺炎导致的增生。如果尿常规没有白细胞就不需要加药物。