生产完副乳胀痛怎么办

我刚生完孩子,副乳比较胀痛,多久可以恢复正常,有什么办法能缓解胀痛?

宝宝越早开始吸吮,妈妈的乳腺管就可以得到越好的疏通,乳汁的分泌就越顺畅,乳房也就不会胀得那么胀痛了。

很多产妇在产后2到3天因乳腺管不通,乳房的血管、淋巴扩张而感到乳房胀痛,如果产妇本身的乳头小而凹陷,新生儿吸吮苦难就更加重了乳房胀痛。产后要尽早哺乳,让婴儿多吸吮,使乳腺管畅通。若婴儿不愿意多吸,可徒手或用吸奶器协助乳汁排出。为了减轻乳房胀痛,还可以用手轻轻按摩一下乳房。将乳房托在两手之间,按顺时针方向进行旋转式按摩,然后将虎口放在乳晕部周围均匀按摩,再用热毛巾或热水袋热敷乳房。

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