平时多注意一下胸部情况,然后保持个人卫生,坚持锻炼身体,对这种情况有一定的好处,必要时去医院确诊一下。考虑这种情况是发育导致的,不用太担心,最好能去医院乳腺科做个雌激素的相关检查,明确病因,然后再对症治疗。