多食用富含大豆异黄酮的食物,如豆制品,豆腐豆浆等,也多摄入蔬菜瓜果。左边的卵巢略大于右边的卵巢,左侧平均长度为2点93CM,右侧平均长度为2点88CM,左侧卵巢的宽度平均是1点48CM,右侧卵巢平均宽度是1点38cm,如果出现异常。