平时多注意生活有规律,少熬夜,少生气,少吃辛辣刺激性食物,同时生活当中应调整良好的心态。下巴总反复长痘,可能是体内湿气太重所致,也可能是青春痘等问题。或者说其他的原因。可以去医院的皮肤科,也可以去中医科把脉。