平时要减少腰部的活动，不要长时间保持一个姿势，同时晚上可以在硬床板上睡觉。
腰椎凹陷可能是病理性质的改变，比如腰椎滑脱、腰椎生理曲度异常，需要拍腰椎正侧位和双斜位的X片，必要时需要检查腰椎动力位X片。
女性腰椎凹陷是什么原因
我这段时间一直感觉腰部不舒服，去医院检查是腰椎凹陷，腰椎凹陷是什么原因？
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