注意局部适量的活动,适量的按摩局部,可以到医院做个局部彩超检查,如果淋巴结没有肿大的话就没有大碍。左侧腰部皮肤刺痛一般是由于局部脂肪堆积或组织肌肉发达引起的,会引起局部包块,淋巴结肿大的话一般会引起发烧或者局部红肿等症状。