调整好作息规律,饮食上要注意清淡,不要食用生冷等食物。平常注意保护好嗓子。嗓子息肉治疗方法,以手术切除为主。最常见的嗓子息肉是指声带息肉,引起声音嘶哑。全麻支撑喉镜下声带息肉切除术,微创治疗,术后恢复快,声音质量改善明显。