腰椎间盘开窗手术怎么保养好

提问时间： 名医问答 4815 次阅读
我刚做完腰间盘开窗手术，现在整天只能躺在床上躺得难受，腰椎间盘开窗手术怎么保养好？

注意不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。

腰椎间盘突出手术后卧硬板床2-4周，2周后，可以戴腰围保护下，适当下床活动，并加强腰背肌肉锻炼。半椎板或者是全椎板切除的，需要卧床4-8周才可以下床活动，2-3个月从事轻体力活动，3-6个月内避免腰部负重，逐渐恢复原来的工作。

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